采气之法大体分三种,直接吸纳法、穴位采气法、形体纳气法。直接吸纳法是通过直观想象,用嘴像吞食食物一般直接吸入大自然的清灵之气。
穴位采气法是借助肌体的劳宫、百会、涌泉、祖窍等大穴吸入大天地之气。形体纳气法是利用身体的玄窍(毛孔)采吸大自然的清灵之气。
直接吸纳法太过直接,吸入之气只能通过咽喉简单过滤,直接进入肌体侵入内腑,容易损伤肌体毁坏内腑。所以这方法不到万不得己时最好别用。
形体纳气法玄窍门庭虽多吸气也快,但没有针对性,如同人体浸在水中一样,四周的清灵之气潮水般的涌入体内。稍不小心也易出问题,更不容易控制灵气的进入。对于刚入道的新人来说,最好的最安全的方法还是采取第二种:穴位采气法。
有了一定的功底,肌体的抵抗能力增强了,能随心所欲的控制灵气流入了,又需要大量吸吸灵气时就可以采用第三种方法。
此时是夜晚无法尝试采日精法,只有按**说的先尝试采月华法。周伟本想站着试,又怕一旦入静时间过长身体无法承受,学着庄妍儿的样子盘膝坐下,放松神经解放身体。
闭上双眼,幻想着脑海的泥丸宫有一个银元大小的悬月照彻体内,如玉生辉。一边吸气一边幻想着悬月移动,滑至咽喉返回至舌根,和着口腔内的唾液用力咽下。
缓慢呼气,幻想悬月进入胃中、脑中和胃里,光明大盛通达肌体,一片透明如玉晶莹,有种清清凉凉的感觉,反复移动持续三十九次换气。
意念不灭持续活动,移至天目缓慢呼吸,意念由天目经脑后流经背脊,直达命门返转逆行,透过脑中泥丸宫沿前额直下,舌尖处稍作停留。随着腔内唾液直送丹田,反复三十九次。
意外发现身子怪怪的,朦胧之间意识飘渺,恍惚感觉有股清凉之气如丝如缕似烟似雾的由百会流入,按意念引导在体内循环运气。
坚持了两个周天,意念散乱吸气停止。眼开双眼发现庄妍儿仍旧闭目吸气。再次闭上双眼意念引导却无法入静了。**说第一次能持续两个周天已相当不错了。庄妍儿有一定的底子容易入静,应该可以持续三个周天。
周伟默然,悄无声息的后退。离开原地大约10米弓身而立,伸直两臂双掌连环空击。惊喜发现身体特别的轻盈,胳膊几处疼痛也消失了。动作更加的敏捷轻盈灵活自然。
闭上双眼试着用意念控制攻击动作。虽没有成功却另有发现。他的攻击速度似乎有进步,虽然不明显,但对他而言已经是莫大的惊喜了。
周伟练的正起劲,庄妍儿息功了却没有惊动他,远远的站着痴痴的看着他,眼中满是快乐和甜蜜。她知道这个男人将要腾飞了。到底能飞多高就看他
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