外练形皮肉，内练筋骨脉
这三种就是外练，也可以说是外功
从练筋开始就正式步入了内练的修炼，像各大门派的内功基本都是练筋的，到达这一步才算是真正的武林高手
至于童子功，易筋经这俩就已经开始筋骨同练，所以曹正淳的武功能被成为超级高手
吸功大法虽然不是练脉的功法，但它用另一种取巧的方式让武者的丹田中容纳了更多的内力
外练形皮肉，内练筋骨脉
LOL：这是个治愈游戏：第266章 【266】红红火火！ 发表于 2022-02-16 00:19:30这三种就是外练，也可以说是外功
极品仙医在都市：第1391章 大典（大结局） 发表于 2017-08-05 17:53:00从练筋开始就正式步入了内练的修炼，像各大门派的内功基本都是练筋的，到达这一步才算是真正的武林高手
警察鬼故事：3第337章 发表于 2022-11-30 20:49:07至于童子功，易筋经这俩就已经开始筋骨同练，所以曹正淳的武功能被成为超级高手
春白修仙记：第九十八第章长眠之地 发表于 2022-12-01 23:27:00吸功大法虽然不是练脉的功法，但它用另一种取巧的方式让武者的丹田中容纳了更多的内力
娱乐：我成了杨小越的金手指：新书：《娱乐：我从蘑菇屋开始出道》 发表于 2020-08-13 00:00:00